Beim Joggen muss man sich wohlfühlen – die richtige Kleidung machts

Beim Joggen muss man sich wohlfühlen – die richtige Kleidung machts

Beim Joggen muss man sich wohlfühlen

Das perfekte Jogging Outfit darf nicht zu eng geschnitten sein und muss die Feuchtigkeit gut aufnehmen können. Ganz wichtig sind die richtigen Schuhe, um darin gut laufen zu können. Die Markenzugehörigkeit und ihr umwerfendes Aussehen können dabei ruhig vernachlässigt werden, entscheidend ist, dass sie den Körper bei der Bewegung unterstützen und den Zweck erfüllen können, für den sie angeschafft worden sind.

Beim Joggen muss man sich wohlfühlen

Bequemlichkeit steht im Vordergrund

Die Bequemlichkeit steht dabei im Vordergrund, auch das Gewicht spielt eine bedeutende Rolle, die Sohle darf beim Laufen nicht behindern und muss sich gleichzeitig durch eine hohe Stabilität auszeichnen. Hochwertige Materialien sorgen dafür, dass die Laufschuhe allen Anforderungen gerecht werden. Die Sohle ist dick genug dafür, dass Unebenheiten auf dem Weg nicht zu spüren sind, gibt sie zu wenig nach, führt das nur zu schneller Ermüdung. Die Schuhe sollen Feuchtigkeit von außen abweisen und die von innen nach außen lenken.

Passende Kleidung

Die passende Kleidung darf keinesfalls zu dick sein, aber auch nicht zu dünn. Übermäßiges Schwitzen ist ebenso zu vermeiden wie das Gefühl, zu frieren. Die Kleidung muss sich immer den herrschenden Temperaturen anpassen. Sie sollte schützen gegen Wind und den Körper möglichst trocken halten. Der Schweiß darf sich darin nicht stauen, sie muss so luftig sein, dass sie die Beweglichkeit nicht einschränkt. Für den Fall, dass die Wetterlage wechselt, wenn man unterwegs ist, empfiehlt es sich, Teile zu tauschen. Gut ist es, wenn man sie in einer Tasche am Gürtel unterbringen kann, die das Laufen nicht beeinträchtigt. An erster Stelle bei der Auswahl der Joggingkleidung steht das Wohlfühlen. Kleidung, die einengt, behindert oder unangenehm wirkt, ist dazu überhaupt nicht geeignet. Der Bodybuilding Shop Pharmasports bietet eine große Auswahl an Fitness-Bekleidung.

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